Влітку наше волосся зазнає серйозного стресу: ультрафіолетове випромінювання, морська сіль, хлорована вода в басейнах, спека та часте миття роблять його тьмяним, ламким і зневодненим. Та все ж є способи підтримати красу і блиск волосся навіть у найспекотніші дні. Ось головні поради для фешн-блогерок та всіх, хто піклується про себе.
1. Захист від сонця — must-have
Сонце здатне висушити волосся і зруйнувати його структуру. Тому:
- Використовуй спреї з UV-фільтрами — вони створюють захисну плівку.
- Носи капелюхи, панами або хустки, особливо в пікові години з 11:00 до 16:00.
- Уникай прямого сонця після фарбування — пігмент вицвітає швидше.
2. Зволоження — ключ до блиску
Спека та часте миття сушать шкіру голови та волосся. Не забувай:
- Вибирай шампуні без сульфатів, що дбайливо очищають.
- Використовуй кондиціонери з гіалуроновою кислотою або алое вера.
- Раз на тиждень — живильна маска (з маслами аргани, ши або кокоса).
3. Менше гарячого укладання
Фен, плойка та прасування ще більше пересушують волосся влітку:
- Дай волоссю висихати природно — це тренд і турбота водночас.
- Якщо мусиш використовувати стайлінг — наноси термозахист.
- Для хвилястого ефекту спробуй заплітати коси на вологе волосся.
4. Миття після купання
Сіль та хлор — вороги блиску:
- Обов’язково мий голову після моря або басейну.
- Використовуй шампунь-глибоке очищення раз на 1–2 тижні.
5. Живлення зсередини
Здорове волосся починається з нутрієнтів:
- Пий більше води (мінімум 1.5–2 л щодня).
- Додай у раціон омега-3, цинк, біотин, вітамін Е.
Поради для фарбованого волосся
- Уникай частого миття — це змиває колір.
- Використовуй спеціальні лінійки для кольору.
- Обирай відтінки ближчі до натуральних — вони менш схильні до вигоряння.
Підсумок
Літо — час легкості та краси, але не варто забувати про догляд за волоссям. Зволоження, захист і мінімізація шкідливих впливів — три ключі до сяючої шевелюри. Турбота — новий глянець!
