Літнє сонце, спека, піт та пил можуть серйозно впливати на стан нашої шкіри. Щоб зберегти її здоровою, свіжою та сяючою протягом усього сезону, варто впровадити кілька важливих звичок. У цьому фешн-блозі ми зібрали 5 обов’язкових кроків для ідеального літнього догляду за шкірою.
1. Очищення: основа щоденного догляду
Влітку шкіра швидше забруднюється, тож важливо очищати її двічі на день. Використовуйте легкі гелеві або пінкові засоби, які не пересушують. Додатково раз на тиждень можна використовувати ензимний пілінг для глибшого очищення.
2. Зволоження: навіть у спеку!
Багато хто вважає, що влітку шкіра не потребує зволоження — це міф. Замість жирних кремів обирайте легкі флюїди, гелі або серуми на водній основі з гіалуроновою кислотою. Добре працюють засоби з алое вера, пантенолом, ніацинамідом.
3. Обов’язковий SPF-захист
Сонцезахисний крем — мастхев літа. Щодня, навіть у хмарну погоду, наносіть SPF не менше 30. Для обличчя краще вибирати засоби з легкою текстурою, які не забивають пори. Не забувайте оновлювати захист кожні 2 години при активному перебуванні на сонці.
4. Тонізація і заспокоєння
Тоніки з екстрактами огірка, лаванди чи зеленого чаю допоможуть заспокоїти шкіру після сонця. Також можна використовувати термальну воду протягом дня для зволоження та охолодження.
5. Живлення і нічний догляд
Ввечері шкіра потребує відновлення. Обирайте нічні маски або креми з антиоксидантами, вітаміном С чи Е. Також ефективні засоби з церамідами, які відновлюють бар’єрні функції шкіри після денного стресу.
Літні поради для різних типів шкіри
- Жирна шкіра: обирайте матувальні засоби та некомедогенні сонцезахисні креми.
- Суха шкіра: зволоження + поживна нічна маска — ваш тандем.
- Чутлива шкіра: гіпоалергенна косметика без спиртів, з екстрактом центелли.
